1. 理念簡介

元認知又名後設認知，可以用「認知的認知」來解釋，是指個人對自己認知的歷程能夠掌握、控制、支配、監督和評鑑。即是說學生知道如何做、做甚麼、怎樣做，並會為自己訂出監控和修訂方式。若學生能掌握元認知的概念、策略和方法，對他們的學習很有幫助。

2. 元認知的教習策略

• 出聲思維
• 相互教學法
• KWL/KWLH策略
• 錯誤分析法
• 思維導圖/概念圖的運用
• 自我提問
• 自我管理學習

3. 元認知的自我監控

a. 訂計劃
  引導學生為自己訂立在學習方面及品行方面的目標及計劃，並鼓勵學生實踐，幫助學生改進。

b. 溫習計劃
  在考試前引導學生訂立溫習時間表，鼓勵學生按時間表溫習，其後再作檢討。引導學生學習管理及監控自己的學習過程。

c. 學習及溫習策略
  分別為學生及家長安排學習及溫習策略的教學活動及家長講座，讓學生及家長更了解如何學習，對自己的學習作有策略的規劃及監察。

4. 教師培訓

• 安排四名小組老師到中文大學進行重點培訓
• 安排中文大學講師到校為全體老師培訓
• 中文大學講師到校觀課
• 老師在校互相觀課及交流