1) 學習體育技能，獲取相關的體育知識，並養成正面的價值觀和態度，從而建立積極、活躍及健康的生活方式。

2) 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。

3) 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。